Зволоження шкіри

Зволоження шкіри

Однією з причин старіння шкіри і утворення зморшок є втрата вологи, яка з роками посилюється. Для підтримки певного водного балансу шкіри поряд з живильними кремами рекомендується застосовувати креми з зволожуючу дію. Гидратирующие креми сприяють затриманню води в шкірі.

Ви, напевно, помічали, що після прогулянки під дощем або під час туману ваша шкіра як би молодіє і виглядає значно краще, а від перебування в теплому приміщенні або в сухому кліматі стає млявою.

Для поліпшення зовнішнього вигляду радимо вам робити компреси. Компреси бувають гарячі і холодні.

Гарячий компрес (38-42 ° С) накладають на обличчя перед чищенням, масками або масажем. Він покращує крово – і лімфообіг, розширює пори, покращує салоотделение.

Холодний компрес рекомендується для підвищення тонусу в’ялої, пористої шкіри як заключна процедура після масок і масажу і як заспокійливий засіб після чистки особи.

Перед тим як зробити компрес, особа ретельно очистіть. Потім візьміть невеликий махровий рушник, змочіть його водою або настоєм трав потрібної температури, відіжміть і покладіть на обличчя (гарячий компрес – на 1-2 хвилини, холодний – на 10-20 секунд). Для приготування настою 1 ст. л. суміші трав поміщають в фарфорову посудину, заливають водою, закривають кришкою і ставлять в киплячу водяну баню. Нагрівають протягом 15 хвилин, охолоджують при кімнатній температурі, потім проціджують через 3-4 шари марлі і залишок сировини віджимають.

Якщо у вас стомлений вигляд, млява, бліда шкіра, вам допоможуть контрастні компреси – поперемінно гарячий і холодний. Вони підвищують тонус шкіри і покращують крово – і лімфообіг. Процедуру починають з гарячого компресу, а потім через 5-8 разів закінчують холодним.

Контрастні ополіскування проводите за тим же принципом.

Для шкіри будь-якого типу дуже корисні зрошення водою або настоєм трав за допомогою звичайного пульверизатора. Для чутливої ​​- в воду додають гліцерин (1 ч. Л. На 1/2 склянки води).

Прекрасний тонізуючий ефект приносить протирання шкіри льодом. Воду або настій лікувальних трав наливають в гранований або пластмасовий стакан і ставлять в морозильну камеру холодильника.

Безпосередньо перед процедурою стакан промивати гарячою водою і витрушують лід. Обличчя протирають льодом круговими рухами по шкірних лініях. Тим, хто не загартований і боїться застуди, рекомендуємо спочатку вмиватися холодною водою з-під крана (1 тиждень), потім водою, охолодженою на нижній полиці холодильника (1 тиждень), і тільки після цього проводити протирання льодом.

Зволоження шкіри