Зріла шкіра

Не тільки в науково-популярній, але навіть і в навчальній літературі з косметології рідко зустрінеш поняття “зріла шкіра”. Найчастіше використовується класифікація, яка заснована на особливостях шкіри, а не на віці. Тобто зріла шкіра може бути сухою або змішаної, однак догляд за нею вимагає все ж особливого підходу, а тому слід з’ясувати, що ж вона собою являє.

Якщо ви, досягли віку 30-40 років, то вашу шкіру цілком можна вважати зрілою. На жаль, це та сама шкіра, яка, як лист по осені, в’яне. Справедливості заради скажемо, що в’яне шкіра може стати і раніше через захворювання, виснаження нервової системи, перевтоми і різкого схуднення. До речі, не останню роль (а може бути і головну) грає робота ендокринних залоз, зокрема щитовидної залози і яєчників у жінок і яєчок у чоловіків. Чи потрібно говорити, що з настанням менопаузи шкіра зазнає змін? Однак про все по порядку.

Зрозуміти, що шкіра зріла, можна за певними ознаками, основними з яких є зморшки і в’ялість. Звичайно, це не всі зміни: є ще і гіперпігментовані плями, і капіляри, як сіточка, що просвічують крізь шкіру, і жовтуватий колір, і сухість, і шорсткість. При цьому зовсім не обов’язково, щоб всі ці ознаки з’являлися разом: для кого-то зрілість шкіри – це обвислі щоки, а для інших – зморшки і зморшки, що утворилися від мімічних рухів особи.

А зараз важлива інформація! Чим шкіра старше, тим менше вона потребує омолоджуючих і стимулюючих препаратах!

Ось так це звучить. А як це розуміти? Запитайте будь-якого косметолога або пластичного хірурга, вони дадуть відповідь вам: що утворилися, зморшки нікуди не пропадуть, які б чудові креми не використовувалися! Всі косметичні засоби хороші до тих пір, поки шкіра не постаріла. Одним словом, щоб уникнути зморшок в 40 років, слід в 35 років почати застосовувати активні косметичні засоби, що стимулюють процеси відновлення (регенерації) поверхневих клітин шкіри.

Хочеться швидше розвіяти міф про те, що якщо рано почати застосовувати сильні косметичні засоби, то шкіра може “заледащіти” або звикнути до них. Так ось, по-перше, в 35 років вже не рано, а по-друге, хіба ви звикаєте до їжі? Дія косметичних засобів подібна до дії вітамінів – якщо вони потрібні шкірі, організм їх використовує, приймає. Не потрібні – виводить. От і все. Сподіваюся, ви вже зрозуміли, що в косметології важлива профілактика: легше попередити передчасне поява зморшок, ніж потім їх коригувати.

Так що, шановні читачки, просимо вас, наберіться мужності і пам’ятайте: шкірі шкодить небажання бачити ті зміни, які в ній відбуваються. Не питання: можна обійтися і без косметики! Але якщо є можливість її використовувати, чому б і ні? Тим більше що на початку цього розділу ми вже згадували про загальне оздоровлення організму за допомогою впливу на чудові точки і меридіани, які зосереджені на обличчі. Про це розмова ще попереду, а зараз повернемося до зрілої шкірі, вірніше, до догляду за нею.

Шкіра не тільки особи, але і всього тіла з віком стає сухішою, а тому і принципи догляду за нею вельми нагадують догляд за сухою або змішаною шкірою: не рекомендується вживання звичайного мила. Мабуть, після 35 років слід взяти собі за правило: замість мила використовувати спеціальні гелі для тіла і креми-пінки для особи.

І ще: зрілу шкіру потрібно ретельно захищати. Від сонця, висушування, дії оксидантів, нікотину, стресу. Смію вас запевнити, що як сильні негативні, так і сильні позитивні емоції неминуче залишають сліди не тільки в серці, але і на шкірі. Так, здоровий спосіб життя і врівноваженість – хороші помічники для тих, хто хоче залишатися привабливим. А ще “жива” їжа і достатній сон. “Жива” – це без тривалої термічної обробки і з натуральними вітамінами.

Останні наукові дослідження достовірно підтвердили, що швидкість старіння шкіри можна істотно уповільнити, використовуючи денні креми з протисонячними фільтрами і антиоксидантами (речовини, що перешкоджають окисленню). Традиційно хорошими антиоксидантами вважаються вітамін Е, А і спеціальні речовини рослин (флавоноїди).

Але і цього мало: денні креми для зрілої шкіри повинні містити речовини, що перешкоджають її висушування. Це гіалуронова кислота, колаген, рослинні жири. Запам’ятали, що потрібно шукати в складі кремів? Так, гіалуронову кислоту. Саме таким кремам слід віддавати перевагу після 35 років.

З денними кремами розібралися, вони повинні шкіру захищати від сонця і сухості. А нічні креми повинні шкіру живити і заповнювати її ресурси. І в цьому активно допомагають гормони і вітаміни. Вітамін А діє на колаген “пробуждающе”: він стимулює клітини шкіри до виробництва колагену, еластину і до їх якнайшвидшому відновленню.

У косметології використовують ефір (бета-каротин) і спирт вітаміну А (ретинол), а тому нехай ці назви вас не бентежать – це вітамін А. Перші позитивні зміни можна чекати вже через 3 місяці після початку застосування засобів, а ось більш глибокі зміни відбудуться тільки через рік – слід набратися терпіння.

Відразу скажу, що всі помаранчеві і червоні фрукти і ягоди вважаються багатими вітаміном А. Але є і дуже хороша новина тільки для читачів цієї книги:

В 20 разів перевершує всі відомі продукти щодо вмісту в них цього чудового омолоджуючого вітаміну пилок. Саме тому я настійно раджу вам звернути увагу на ті продукти харчування і косметичні препарати, які містять пилок, якщо, звичайно, у вас немає на неї алергії.

Крім вітаміну А, що регенерують креми містять вітамін Е, який є і антиоксидантом і покращує еластичність шкіри, і вітамін С, що впливає на утворення колагену. Кращі крему ті, що містять в собі і вітамін А і вітамін Е, а ще краще – обидва цих вітаміну.

Існують ще й спеціальні речовини, що прискорюють утворення колагену. Ці речовини містяться в таких рослинах, як алое, гінгко, водорості. Омолоджуючу дію надають ембріональні клітини, які отримують з плаценти. Говорячи про гормонах, що містяться в поживних нічних кремах, ми мали на увазі гормони, отримані з рослин (фітогормони), зокрема, з сої. Не можна не нагадати, що пилок рослин є чоловічими статевими клітинами, а маточне молочко бджіл активно впливає на гормональний фон – всі ці продукти, без сумніву, мають стимулюючий і омолоджуючу дію.

Запам’ятаємо, що для в’ялої шкіри корисні дратівливі і в’яжучі засоби, т. К. Така шкіра часто має великі пори. У цих випадках вмиватися краще холодною водою, робити масаж, чистку, застосовувати тонізуючі і вітамінні маски. Якщо з’явилися зморшки, всі заходи повинні бути спрямовані на підняття тонусу шкіри: вмиватися також холодною водою, але з додаванням кухонної солі (2 ст. Ложки на 1 л води), лимонного соку (1 ч. Ложка на 1 л води), холодним настоєм міцного чаю, відваром шипшини, ромашки.

Зріла шкіра