Захворювання шкіри і волосся

Захворювання шкіри і волосся

Лупа – свідоцтво ймовірного дефіциту вітамінів В6, B12 P і селену. Починати лікування слід не тільки з покупки спеціального шампуню, а й зі включення в раціон яких бракує вітамінів і селену, велика кількість якого міститься в висівках, брокколі, цибулі, помідорах, пророслих злаках і тунці. Джерелами вітаміну В6 є риба, нирки, печінку, свинина, яйця, овочі, вітаміну В12 – печінка, яловичина і свинина, молоко і молочні продукти. Дефіцит вітаміну Р буде усунутий, якщо частіше вживати рослинну олію, волоські горіхи, арахіс, насіння соняшнику.

Випадання волосся сигналізує про дефіцит вітамінів групи В, а також вітамінів С, Н, інозиту і фолієвої кислоти. Біотин міститься в горіхах, неполірований рисі, пивних дріжджах, яловичої печінки та нирках, інозит – в печінці, цілісному зерні, цитрусових, пивних дріжджах і неочищеної чорної патоці. Фолієвої кислоти багато в свіжих зелених овочах, фруктах, сухих харчових дріжджах і печінці.

Тьмяні, ламкі волосся, рання сивина вказують на дефіцит вітамінів комплексу В, вітаміну Р і йоду. Джерелом йоду є морепродукти, можна також звичайну кухонну сіль замінити йодованою.

Проблеми з очима – поява ячменів, часті запалення, почервоніння, відчуття печіння і різі в очах, показують, що організм потребує вітамінів А і ВГ (рибофлавін). Якщо до цих симптомів додається сухість, лущення і шорсткість шкіри, то слід якомога швидше ввести в раціон рибу, печінку, яєчний жовток, вершкове масло, зелені листові та жовті овочі, молоко, сир, дріжджі.

Вугрі, бородавки, червоні плями на обличчі – ознаки нестачі вітамінів групи В і А. Це означає, що на столі повинні завжди бути присутнім пофарбовані фрукти і овочі, печінку, яйця, риба, молоко, цільні зерна.

Дерматити (шкірні розлади) свідчать про дефіцит вітамінів В2, Вз, В6 і Н. Вирішити проблеми можна, якщо при перших ознаках змінити раціон і включити в нього продукти з цільних зерен, печінку, дріжджі, молоко, печінку і овочі – кольорову капусту, помідори, соєві боби, морква, а також арахіс і гриби.

Не варто чекати, поки хвороба звалить вас з ніг і надовго укладе в постіль. Слід звернути увагу на перші ознаки зміни стану здоров’я, порушення, що відбуваються всередині організму, про які в першу чергу “просигналить” шкіра, а також стан волосся і нігтів.

Болить всередині – видно зовні…

Шкірними проблемами займається особлива наука – дерматологія. Вона виявляє причини захворювань і розробляє методи лікування. Будь-яке шкірне захворювання – це виділення метаболітів назовні, кожна висип – це прагнення організму звільнитися від шкідливих речовин.

Захворювання шкіри бувають вродженими, інфекційними, а також пов’язаними з патологією внутрішніх органів.

Вроджені захворювання шкіри зазвичай виникають в результаті внутрішньоутробного проникнення інфекції (вроджений сифіліс) або обумовлені генетично, т. Е. Передаються у спадок.

Інфекційні захворювання шкіри виникають тому, що шкірний покрив людини постійно піддається зовнішнім впливам бактерій, вірусів, найпростіших, грибів і т. Д.

Захворювання шкіри, пов’язані з патологією внутрішніх органів, – дуже важлива тема, поки ще мало вивчена. Шкіра як найтісніше пов’язані з внутрішнім органами, тому багато патологічні процеси, що відбуваються в них, можуть відбитися на обличчі або тілі. У розвитку шкірних захворювань виключно важливу роль відіграють індивідуальна схильність, ступінь опірності організму, а також соціальні фактори – умови праці та побуту. Прикладів безпосереднього впливу захворювань внутрішніх органів на стан шкіри досить багато.

Блідість може свідчити про анемію. Пожовтіння – супутній фактор гепатиту.

Хронічні захворювання, такі як тонзиліти, гайморити, карієс, сприяють розвитку дерматозів – кропив’янки, псоріазу, червоного вовчака, еритема та інших.

На шкірі відбиваються різні порушення обміну речовин. Так, при цукровому діабеті спостерігається фурункульоз, свербіж шкіри. Неправильне харчування, нестача в раціоні вітамінів або мінеральних речовин може привести до зміни кольору шкірних покривів. Шкірні висипання тісно пов’язані з порушеннями функцій внутрішньої секреції. Приклад: при захворюваннях щитовидної залози спостерігається мікседема (набряк, набрякання шкіри). У період статевого дозрівання у багатьох підлітків з’являються вугри.

Порушення в системі кровотворення також відображаються на шкірі. Дуже часто лейкоз, лімфогранулематози, лімфоми супроводжуються шкірними висипами.

Як правило, більшість місцевих запальних процесів на шкірі – наслідок загального захворювання. Близько 80% пацієнтів звертаються до лікарів з різними захворюваннями шкіри, які супроводжуються косметичними дефектами.

Гормональна перебудова організму

Наше тіло – складний, тонко організований механізм. Баланс в ньому підтримують гормони. Вони регулюють всі сторони життя, всі функції: тиск крові, температуру тіла, виробництво енергії, статевий потяг і стан шкіри. Поки тіло виробляє гормони в правильних співвідношеннях – людина молода. Якщо гормональний баланс порушується, виникають серйозні проблеми.

Знаменитий французький лікар Жюль Жак набе, автор книги “Як продовжити молодість”, стверджує, щоб жити довго і щасливо, потрібно вже з 30 років приймати гормональні препарати. На його думку, процес старіння пов’язаний з гормональним дисбалансом, і вже на третьому десятку організму починає не вистачати естрогену, тестостерону, фактора росту, мелатоніну. Жюль Жак набе пропонує охочим продовжити молодість поєднувати догляд за шкірою і тілом з гормонотерапією, фізичними навантаженнями і правильним: харчуванням. Всі гормони надають більш-менш вирішальний вплив на відправлення організму, розвиток і подальшу життєдіяльність клітин.

Помічено, що “на уклін” до гормонів першими приходять жінки. У чоловіків процес старіння розпливчастий, не позначений чіткими “віхами”. У слабкої статі все визначається чітко: менопауза – своєрідний рубіж жіночого століття. Вже після 40 років починається гормональна перебудова (пременопауза), після чого час для жінки починає котитися під гору.

Коли настає менопауза, в організмі знижується кількість гормону естрогену, що погано позначається на загальному самопочутті жінки, стан кісток

І шкіри. Гормональна перебудова проявляється в тому, що в організмі жінки поступово зменшується, а потім і припиняється вироблення жіночих статевих гормонів – естрогенів і гестагену. Вони важливі не тільки для дітонародження, а й для всіх процесів життєдіяльності.

За перші п’ять років “перебудови” кількість колагенових волокон в шкірі знижується на 30%. Вона стає млявою, сухий, з’являються нові зморшки. У цей період прогресують психовегетативні розлади: поганий сон переростає в безсоння, дратівливість – в тривогу, депресію. Жінка швидко набирає вагу, відбувається перерозподіл підшкірної жирової клітковини, фігура змінюється. У “бель фам” замість жіночних відкладень на стегнах починає рости “чоловічого типу животик”. Змінюється кальцієвий обмін.

Остеопороз, який називають “прихованим злодієм”, призводить до втрати кісткової маси і підвищеної крихкості кісток. Зниження естрогенів дає поштовх розвитку атеросклерозу і серцево-судинних захворювань.

Щоб заповнити гормональний дефіцит, багатьом призначають замісну гормонотерапію (ЗГТ), яка благотворно впливає на загальний стан. У косметології також застосовуються різні гормони. Гормональний крем покращує кровопостачання шкіри, підсилює обмін речовин в ній. Завдяки більш активного поділу клітин епідерміс потовщується, відбувається регенерація еластичних волокон і поліпшується кровообіг в сосочковом шарі. Однак в гормональному лікуванні є і негативні сторони. Так, використання гормонів, якщо їх застосовують для шкіри обличчя, погано піддається контролю. Крім того, всмоктуючись, вони впливають на весь організм, що зовсім не бажано.

У молодих жінок прийом значної кількості жіночих гормонів призводить до різкого порушення менструального циклу. У літніх знову можуть з’являтися сильні і тривалі менструації, т. К. Завдяки фолікулярним гормонів слизова оболонка матки активізується.

В період “жіночої осені” рекомендується застосовувати екстракти плаценти, які поряд з естрогенами містять також інші гормони, численні вітаміни. Тому подібні креми цілюще діють на шкіру, активізують обмін речовин і поліпшують кровообіг. Застосування таких препаратів виправдано при різних запаленнях, вуграх і старінні шкіри.

Захворювання шкіри і волосся