Як підвищити самооцінку після зради

Як підвищити самооцінку після зради

Коли в житті все прекрасно, ви вірите в себе, вас люблять, думаєте, так буде завжди. Але ось відбувається в житті така ситуація – зрада. Зрадив чоловік. І все пішло не так. Віра в себе, в свої сили, до цього невідомі вам, випарувалися. Для початку не опускайте руки, не йдіть в себе, хоча це нелегко. Поділіться з близькими вам людьми. Позитивні друзі допоможуть підняти настрій. Скажіть собі: “Комусь пощастило”. Це буде ваш перший крок підвищити свою самооцінку. І починайте працювати над собою. Перестаньте звинувачувати себе, адже від цього страждаєте не тільки ви, але і ваші близькі. Якщо так сталося, то винні обидва. Не думайте про ту жінку, не порівнюйте з собою. Знайдіть в собі запасні резерви. Поміняйте свій спосіб життя, адже він дійсно став іншим. Поміняти не тільки зовнішній вигляд, але і внутрішній світ. Якщо ви вели усамітнений спосіб життя, змініть його в протилежну сторону. Заведіть друзів, будьте частіше в суспільстві людей. При зустрічі з чоловіком, своєю поведінкою покажіть, що він вам байдужий, це підніме вас і принизить його. Підіть до церкви. Простіть себе, і відпустіть його, і вам стане набагато легше. Не дивіться на чоловіків як на ворогів, кокетує з ними. Отримавши цікавий погляд в вашу сторону, ви отримаєте ковток адреналіну. Незважаючи ні на що, життя триває. Клин клином вибивається. Якщо є така можливість, то змініть обстановку. Зустрінете нових людей, які і не мають на увазі про вашому горі. Там легко буде спілкуватися, адже вас ніхто не знає. Не треба опускати очі при вигляді знайомих, які в курсі ваших справ. Частіше посміхайтеся, шукайте нових зустрічей. Адже новий світ тягне за собою нові відчуття. Тут переосмислити ваше становище. І повернетеся додому з зарядом бадьорості. Це буде початок нового життя, яке прекрасне і без нього. Не залишайтеся в минулому, живіть сьогоденням.

Як підвищити самооцінку після зради