Худнемо в ванній

Худнемо в ваннійЄ кілька правил, які допоможуть при прийомі ванни для схуднення і додадуть ефективніший результат: – Приймати ванни сидячи, бути в воді по пояс. – При учащении серцебиття або почуття дискомфорту, припиніть прийняття ванни. – Чи не застосовувати їжу до прийняття ванни за. – Так само не застосовувати Ванни для схуднення під час критичних днів і хвороб. Дана ванна дуже проста до складу якої входить сіль і сода.

Рецепт: беремо 150 гр. їдальні соди; 170 гр. купленої в магазині, морської солі. Додамо кілька крапель ефірного масла. Змішуємо всі інгредієнти у великій кількості води, і виливаємо в теплу ванну. Ефект дає в першу чергу сода це засіб прибирає целюліт, пом’якшує шкіру. Тонізуючий ефект надає сіль. А масла, допомагають розслабитися або навпаки підбадьоритися, залежно від аромату Ванну приймаємо 40 хвилин. Після прийняття, добре зробити пілінг, який можна зробити в домашніх умовах, змішавши мед і соду.

Друга ванна, це ванна з липою. Вона допоможе поліпшити шкіру і скинути вагу. Рецепт простий: бе липові листя і насіння липи або квіти, кора, нирки (підійде все), додаємо воду і доводимо до кипіння. Наполягаємо 20-25 хвилин. І після цього проціджуємо, додаючи в ванну – на 400 гр відвару на 6 л води. Ефект даної ванни: виведення зайвої рідини і шлаків з вашого організму, допомагає скинути зайву вагу. Прінімененіе липової ванни не повинна перевищувати 25 мінут. Пріменять дану ванну потрібно перед сном. Липову ванну варто приймати 1 раз в тиждень, тому що вона має сильну потогінну ефектом.

Худнемо в ванній