Від чого псуються зуби

Від чого псуються зуби

Запорукою гарної, сяючою посмішки є щоденний правильний догляд за своїми зубами. Батьки старанно привчили нас чистити зуби два рази в день, а реклама виробила рефлекс користуватись жувальною гумкою після чашечки кави, чаю або келих вина. Але скільки ще існує шкідливих умов, про які ми навіть не підозрюємо!

Наприклад, вода басейну. Ненароком ковтнувши воду з басейну, ви піддали ризику свої зуби. Хлор, яким наповнена вода, збільшує стирання зубів, пошкоджує емаль, утворюючи мікротрещенкі. Тому так важливо почистити зуби після відвідування басейну, тим самим стабілізувавши баланс рН в роті.

Кислі напої – ще один підводний риф. Цитрусові напої, кольорова газована вода, холодний чай – все це призводить до ослаблення зубної емалі. Навіть здорова емаль після того, як в її пористу основу потрапляє подібна рідина, починає темніти. Вихід з положення простий: пийте воду або ж розбавляйте їй ваші улюблені соки, колу.

Виявляється, що згубний вплив на зуби надає не тільки червоне, а й біле вино, особливо його солодкі сорти. Підвищена кислотність вина истончает емаль, роблячи її дуже чутливою до інших напоїв. Щоб уникнути негативних наслідків між ковтками вина їжте хліб або пийте просту воду. Це дозволить знизити кислотність у роті.

Виявляється, що такі багаті на вітаміни ягоди теж таять в собі приховану загрозу. Маючи в своєму складі дуже сильні пігменти, ягоди мають схильність фарбувати емаль. Натуральним протистоянням зміни кольору зубної емалі є яблука, селера і моркву. Саме ці продукти варто з’їсти після ягідного десерту.

Любителям частенько поласувати лимончиком теж не позаздриш. Після взаємодії з лимонною кислотою емаль ставати помітно тонше і, отже, вона буде більш сприйнятливою до різного роду барвників. Після вживання в їжу лимона майте напоготові жувальну гумку або ж склянку простої води.

Якщо кислі продукти роз’їдають емаль, то холод просто змушує її тріскатися. Не випробовуйте долю, не мучте зуби різкими перепадами температур.

Від чого псуються зуби