Способи зміцнення імунітету малюка народними засобами

Способи зміцнення імунітету малюка народними засобами

Безсумнівно, всі батьки хотіли б, щоб їхні діти ніколи не хворіли. А для цього у них повинен бути дуже міцний імунітет. У наш сучасний час в аптеках є дуже багато різних таблеток, крапельок, спреїв, призначених для підняття у дітей імунітету, однак особливих ефектів від них немає, як стверджують багато батьків. Так як же бути? Кращим варіантом зміцнення імунітету дітей є народні засоби. Вони безпечніші, ефективні і прості. Про них і поговоримо в даній статті.

Часник і цибуля

Вони є дуже ефективними, проте маленькі дітки часто відмовляються їсти. Можна застосувати такі хитрощі: можна додати дрібно порубаний лук або часник в суп або в друге блюдо, а бутерброд ними натерти. Також є ще один непоганий варіант: розкладіть порізану цибулю і часник на тарілочки і розставте по квартирі.

Кисломолочні продукти

Дуже корисними для дитячого кишечника є кефір і йогурт. В результаті щоденного вживання кисломолочних напоїв по склянці, у дітей будуть міцні кістки і сильний імунітет.

Горіхи

Горіхи є відмінним засобом для підтримки імунітету школярів. Жменя будь-яких горішків сприяють зміцненню сил, підживлення мозок і зміцненню імунітету. Для діток дуже корисні також горішки упереміш з сухофруктами, свіжими фруктами, злаками і йогуртом.

Мед і лимон

Мед і лимон зміцнюють і підтримують імунітет. Мед досить давати по чайній ложечці щодня або додавати в чай ​​замість цукру. Можна дітям запропонувати імунний коктейль, що складається з соку лимона і меду, розведених половині гуртки теплої води.

Трави і ягоди

Чудово сприяють зміцненню імунітету діток відвари з липового цвіту і ромашок, шипшина. З них можна робити чай і поїти малюка, при цьому додавши в нього ложечку меду. Також ефективним є додавання відвару в воду для купання. Не менш корисними є журавлина, чорна смородина, малина, полуниця, чорниця.

Способи зміцнення імунітету малюка народними засобами