Рецепти рослинної косметики

Рецепти рослинної косметики

Лікарські рослини теж можна використовувати для догляду за ногами.

Береза.

Для видалення натоптишів і потовщень на п’ятах і підошвах, при підвищеній пітливості і запаху рекомендується щоденна ванна для ніг. Приготуйте відвар: 2 жмені подрібнених молодого листя берези прокип’ятіть декілька хвилин в 3 ~ 4 л води, остудіть до терпимою температури, додайте столову ложку харчової соди, розмішайте і процідіть. Опустіть ступні в відвар на 15 хвилин.

Глід.

Допомагає при порушенні циркуляції крові в ногах і блідості шкіри. Для ванни потрібен відвар: 50 г квіток глоду прокип’ятіть 10 хвилин в 1 л води і процідіть. Візьміть 2 таза, в один налийте відвар, в іншій – холодну воду. Потримавши ноги у відварі 2 хвилини, опустіть їх на 10 секунд в холодну воду. Процедуру повторіть 5 разів, закінчивши ожкі подрібненого кореня кропиви в 200 г рослинного масла протягом хвилини, охолодивши, змастіть набряклі ноги. Лосьйон діє сприятливо при лущенні, свербінні, мозолях. Лосьйон можна зберігати в холодильнику, перед використанням розігріваючи його в руках.

Дикий каштан.

Добре діє при пітливості ніг, блідості шкіри і ороговілі, покращує кровообіг в ногах, підвищує м’язовий тонус. Для ножних ванн готують відвар: 100 г квіток, молодих листя або плодів каштана нарізати, залити на 10 хвилин 400 мл холодної води, потім прокип’ятити на слабкому вогні 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин, процідити і, додавши 100 г морської солі, розвести в 2 л теплої води. Потримати ноги у відварі півгодини, насухо витерти і змастити сумішшю оливкової або іншої рослинної олії з камфорним спиртом, узятих в рівній пропорції.

Чистотіл.

Застосовується при пітливості, неприємному запаху, свербінні, лущення шкіри ніг. Для ванночки 400 г висушеного листя залийте 4 л окропу і настоюйте, поки не охолоне. Отриманого настою вистачить на дві процедури.

Ромашка.

При пітливості, неприємному запаху, свербінні, втоми і тяжкості в ногах використовується наступний настій: 3 столові ложки висушених квіток ромашки заваріть 1 л окропу, настоюйте протягом години в закритому [посуді, процідіть. Для ванни підігрійте настій до помірної температури і тримайте в ньому ноги, поки він не охолоне.

– при пітливості ніг робіть на ніч щоденні ванночки з відвару дубової кори (50-100 г на 3-5 л води) або настою шавлії і кропиви (50-100 г суміші на 3 ~ 5 л води);

– можна використовувати настій з кори білої верби, листя м’яти або бузини;

– приготуйте ванночки з відвару звіробою і кореневища змійовика: 2 чайні ложки добре подрібненої суміші заваріть 2 склянками окропу, кип’ятіть 10 хвилин, остудіть, процідіть, додайте 2 столові ложки оцту;

– хороший ефект дає кухонна сіль: киньте дві жмені на таз води і потримайте в ній ноги 10 хвилин, потім

Присипте шкіру тальком або змастіть кремом. Замість солі можна влити в таз стакан столового оцту;

– жорстку шкіру колін можна пом’якшити рослинним маслом з додаванням соку лимона або апельсина в пропорції 10: 1. Наноситься суміш на 20 хвилин. Змивається теплою водою, а коліна змащуються живильним кремом;

– ноги втомилися від закритої і важкого взуття – опустіть їх на 15-20 хвилин в гарячу воду, додавши трохи оливкового або соняшникового масла. Ороговілу шкіру на п’ятах і ступнях зскребете пемзою;

– великі незручності іноді доставляють тріщини на п’ятах – іноді вони такі глибокі, що боляче наступати. У таких випадках краще за все робити ванни з крохмалем (можна і з картопляним лушпинням). До добре вимитим картопляним очисткам додайте жменю лляного насіння, залийте водою і кип’ятіть до стану густої каші. У цю кашу, коли трохи прістинет, опустіть ноги і тримайте 20 хвилин. Потім обполосніть ноги і обережно обріжте шкіру навколо тріщин. Самі тріщини змастіть настоянкою йоду. Ступні змастіть кремом, який потрібно втирати до тих пір, поки він не вбереться;

– влітку грубіє шкіра на п’ятах. На 2-3 години обкласти їх сирим цибулею, потім промийте теплою водою і змастіть кремом.

Рецепти рослинної косметики