Прості поради по догляду за шкірою обличчя

Прості поради по догляду за шкірою обличчя

За 20 хвилин перед кожним прийомом їжі для поліпшення кольору обличчя корисно з’їдати по два шматка (довжиною в 2 см) зеленого листа алое. Лист очистити і ретельно пережувати. Це засіб гірке, але дає хороший тон особи. Відрізати потрібно знизу рослини. Можна також пити по столовій ложці сиропу із стиглих ягід чорної бузини.

Через 10 хвилин після прийому одного з вищевказаних коштів випити 75 г відвару: 5 волоських горіхів (стовкти разом зі шкаралупою), додати по столовій ложці ячменю, вівса, ісландського моху, 3 жолудя з літнього дуба (попередньо подрібнених), залити все літром окропу і на невеликому вогні варити 20 хвилин. Остиглий відвар процідити.

Після їжі рекомендую приймати по 75 г відвару ісландського моху (2 столові ложки моху залити півлітра окропу і варити на тихому вогні 10 хвилин). Остиглий відвар процідити. Цей відвар надзвичайно корисний для поліпшення роботи залоз внутрішньої секреції, омолоджує організм.

Середню головку селери розрізати на 4 частини, додати 3 волоських горіха, потовчених разом зі шкаралупою, 3 столові ложки вівса або вівсяної крупи, середню моркву, пучок шпинату. Залити 2 літрами окропу і варити до готовності. Остиглий відвар процідити – він також надає гарний колір обличчя.

Очистити шкіру обличчя можна, вимивши її дистильованою водою або відваром з пшеничних або мигдальних висівок (4 столові ложки висівок залити літром окропу і варити на тихому вогні 10 хвилин-остиглий відвар процідити). Особа також можна протерти ваткою, змоченою в наступному складі: рожева вода – 30 г, камфорний спирт-30 г, лимонний сік – 30 г.

На зморшкуваті ділянки шкіри обличчя покласти фланелеві ганчірочки, змащені кремом, приготованим за таким рецептом: ретельно збити 3 сирих білка з 15 г оливкової олії і столовою ложкою відвару лаврового листя (5 листочків залити 300 г окропу і на тихому вогні варити 10 хвилин), додати 10 г палених квасцов (з аптеки), ретельно перемішати весь склад, щоб вийшла однорідна маса. Цим кремом злегка змастити ганчірочки, закріпити їх на обличчі і залишити на ніч.

Для сухої шкіри

Суха шкіра потребує систематичного догляду. Потрібно уникати прямих сонячних променів, крижаний і гарячої води. Чи не застосовуйте знежирених кремів і лосьйонів з високим вмістом спирту. Вмивайтеся м’якою водою кімнатної температури (ополоснув під кінець обличчя відваром ромашки). Від мила краще відмовитися. Після вмивання нанесіть жирний або вітамінізований крем. 2 рази в тиждень застосовуйте медову, сирну або вітамінізовану маску. Маска з лікарських трав тонізує і освіжає суху шкіру. Корисно проводити молочний курс-14 днів вмиватися теплою водою з додаванням молока.

В їжу включайте більше продуктів з вмістом вітаміну А (риба, молоко, сметана, морква, помідори, салат)

Вітамінна маска

Жовток і столову ложку рослинної олії розтерти, додати сік половини апельсина, пів чайної ложки меду і нанести на обличчя на 15 хвилин.

Маска з лікарських трав

Взяти в рівних частинах листя м’яти, меліси, чебрецю, мальви, мати-й-мачухи, 2 чайні ложки льняної муки. Заварити склянкою окропу. Теплу суміш нанести на обличчя і шию на 20 хвилин.

Сирна маска

2 чайні ложки сиру змішати зі столовою ложкою меду, додати кілька крапель олії, нанести на обличчя і шию на 10 хвилин.

Лосьйон з лікарських трав

Змішати по чайній ложці листя м’яти, квітів ромашки, звіробою, липи. Залити двома склянками окропу на годину. Після охолодження додати чайну ложку гліцерину. Протирати обличчя після вмивання.

Для нормальної шкіри

Нормальна шкіра зараз рідкість. Якщо ви ставитеся до цих щасливчиків – бережіть її від надмірного впливу сонячних променів, від застосування лосьйону з високим вмістом спирту. Вмивайтеся м’якою водою кімнатної температури (краще ввечері). Жорстку воду пом’якшите харчової содой – не більше столової ложки на літр води. Застосовуйте нейтральне мило. Вранці можна обмежитися протиранням лосьйоном. Потім нанесіть живильний крем. Раз на тиждень робіть маску з жовтка з рослинним маслом або медом. Регулярне пиття м’ятного чаю, періодичні маски з фруктів і лікарських трав додадуть вашому обличчю свіжість, приємний колір, особливу привабливість.

Маска з трав

Взяти по 2 ложки ромашки, липового цвіту, лаванди, ложку шавлії, перетерти і залити окропом, теплу кашку нанести на обличчя і шию на 20 хвилин.

Настій з трав

Взяти 1 г кореня мальви, по столовій ложці липового цвіту і меду, залити склянкою холодної води і кип’ятити 10 хвилин. Протирати обличчя і шию.

Прості поради по догляду за шкірою обличчя