Правильна взуття

Правильна взуття

Правильна взуття завжди допоможе вам зберегти прекрасний настрій і відчуття комфорту. Вона дає особливе відчуття впевненості, ніби це продовження ваших ніг. Він е превеликий жаль таку пару дуже важко знайти. Можна кидатися з крайності в крайність і експериментувати то з кросівками, то з величезними шпильками. Але як же вибрати ту єдину?

Ортопеди вивели, що ідеальна висота каблука, яка обережет від втоми і допоможе ступень, – 3 см. Але як же бути любителькам високих шпильок, адже в такому взутті стопа не пружина і кожен крок віддає в хребці? Потрібно просто пам’ятати, що високий каблук слід носити не занадто часто, інакше можливе захворювання вен, хребта і суглобів.

Чомусь усі вважають платформу відмінною заміну шпильок. Але часте носіння платформи теж приховує багато небезпек. При носінні такого взуття погано працюють м’язи ступні, а це негативно впливає на хребет, ходу і поставу в цілому. Плюс є ризик розвитку плоскостопості.

Туфлі із загостреним носком теж дуже часто миготять в різних показах. Їх господаркам потрібно пам’ятати, що цей носик може деформувати пальці ніг.

Багато хто вважає, що балетки по комфорту нагадують домашні тапочки і з них можна не вилазити цілий день. Це помилкова думка, адже стопа не має опори і розплющується. Для тривалих походів це явно недосконалий варіант.

Кеди і кросівки призначені строго для спортивних цілей. Їх конструкція не підходить для повсякденного носіння. Це загрожує пітливістю і розслабленням зв’язкового апарату стопи.

Отже, для повсякденного і тривалого носіння ідеальним варіантом є взуття на невеликому каблуці. Вона повинна бути виготовленою з м’якого матеріалу і точно повторювати будова стопи. З такою парою ви можете не боятися за свої ніжки.

Правильна взуття