Масаж і гімнастика від зморшок навколо очей

Масаж і гімнастика від зморшок навколо очей

Щоб зберегти свою шкіру красивою і молодий мало користуватися дорогими косметичними засобами. Щодня потрібно допомагати своїй шкірі, посилюючи кровообіг, тим самим підвищуючи пружність шкіри. Все це можливо, якщо робити легкі і не складні масажі і гімнастику від зморшок на шкірі навколо очей. Отже, масаж.

Перед початком масажу на шкіру слід нанести спеціальний крем навколо очей, але робити це потрібно точковими рухами, не розтираючи і не розмазуючи, щоб не тягнути зайвий раз шкіру (можуть з’явитися нові зморшки). Замість крему можна наносити на шкіру оливкова олія, яке прекрасно зволожує і живить її. Подушечками пальців (безіменним і середнім) починаємо виконувати масаж.

Несильно натискаємо подушечками на зовнішні куточки очей, а потім переміщаємо пальці до внутрішніх куточків по нижньому століттю, злегка натискаючи на поверхню шкіри. Такі натискання дуже корисні особливо для в’янучої шкіри. Тепер повертаємося до зовнішніх куточків очей, але вже через верхню частину кромки очних яблук. Така черговість дуже важлива, а всі рухи потрібно виконувати обережно і не поспішаючи. Масаж можна проводити щодня і краще робити це вранці після вмивання, щоб активізувати клітини шкіри.

А тепер кілька слів про гімнастику шкіри навколо очей. Гімнастика особливо корисна для шкіри в будь-якому віці. Вона тренує м’язи очей, що в подальшому позитивно позначиться не тільки на зорі, а й на загальному тонусі шкіри. Сядьте, випрямьтесь і розправте плечі. Кілька разів обертайте очима вниз-вгору, вліво-вправо.

Потім швидко моргайте, а потім на кілька секунд закрийте очі і, не мружачись, відкрийте їх широко. І наостанок зробіть 3-4 обертальних рухи головою. На цьому все. Такі нехитрі маніпуляції помітно поліпшать зовнішній вигляд шкіри, збагачуючи її киснем.

Масаж і гімнастика від зморшок навколо очей