Гігієна, косметика дітей і підлітків

Гігієна, косметика дітей і підлітків

З самого раннього дитинства дитину необхідно навчити осмислено ставитися до гігієни тіла і догляду за шкірою. Він повинен розуміти, чому треба приймати душ вранці і ввечері, мити руки перед їжею, повернувшись з вулиці, або після відвідування туалету. Дитина повинна навчитися стежити за станом нігтів, коротко стригти їх, користуватися індивідуальним щіткою для нігтів.

Подряпини, дрібні ранки, порізи можуть стати вхідними воротами інфекції, причиною гнійничкових захворювань. Тому кожну навіть невелику садно потрібно ретельно промити і змастити йодом або зеленкою, а більш значні – заклеїти бактерицидним пластиром.

Перед виходом на вулицю в холодну вітряну погоду змастіть обличчя і руки дитини перетопленим гусячим або внутрішнім свинячим салом, обов’язково одягніть рукавички або рукавички.

Іноді кисті рук у дитини обвітрюються, шкіра стає сухою, червоніє, з’являються Ципко.

Якщо Ципко вже з’явилися, зробіть теплу содову ванночку (5-10 хвилин), а потім намажте руки спеціальним кремом для рук.

“Крем для рук”. Рідкий крем для пом’якшення шкіри рук швидко вбирається, усуває відчуття сухості, не залишає жирової плівки.

Крем “Зодіак”. Має антибактеріальну та протизапальну дію, сприяє швидкому загоєнню ран і тріщин.

Крем “Старт”. Крім масляних добавок, містить екстракт череди. Добре пом’якшує суху шкіру, усуває лущення.

Для профілактики, щоб шкіра рук не була сухою, їх потрібно змащувати кремом після кожного миття.

Часом на кистях рук у дітей з’являються плоскі освіти – бородавки. Вони швидко поширюються на руках, ногах і навіть на обличчі. Збудник бородавок – фільтр вірус. Зараження відбувається при безпосередньому контакті або через іграшки та інші предмети побуту. Не можна користуватися чужим рушником, мочалкою, туфлями, рукавичками, шкарпетками.

У косметологічеекіх установах бородавки лікують прижиганиями рідким азотом або снігом вугільної кислоти. А народна медицина радить використовувати сік чистотілу, молочаю, туї, кашку з часнику або присипати бородавки товченим насінням волошки лугового.

У період статевого дозрівання в організмі дитини відбувається бурхлива перебудова, під дією гормо – новий збільшується кількість шкірного сала і змінюється його склад. У місцях найбільшого скупчення сальних залоз – на обличчі (лобі, щоках, носі, підборідді), спині, грудях, на плечах – шкіра покривається шаром жиру. Закупорка проток залоз шкірним салом викликає білі (незапалені) вугри або чорні точки – комедони. Закупорка проток сальних залоз, створює сприятливі умови для розвитку гнійного процесу. Так з’являються поодинокі або множинні вугри або вугрі. Елементи вугрової висипки можуть бути великими або дрібними, поверховими | або глибокими. Одні розкриваються самостійно, і шкіра заживає без видимих ​​змін, інші залишають після себе глибокі рубці, які часом спотворюють обличчя.

Всі захворювання і недоліки шкіри легше лікувати на початковому етапі, коли хвороба ще не прийняла затяжого, хронічного перебігу. При перших же ознаках порушення функції шкіри зверніться до лікаря. Тільки лікар може розібратися в їх справжню причину і призначити правильне лікування.

Жирна себорея (себорея від латинського слова “себум” – сало) – стан, при якому порушується кількість виробленого сала і змінюється його склад. Розрізняють жирну і суху себорею. При жирній – шкіра сальна, блискуча, легко запалюється і покривається червоними плямами. Вона товщає, швидко забруднюється і набуває жовтуватий відтінок. Спочатку себорея виникає на обличчі, а потім вражає шкіру волосистої частини голови і тіло. На голові з’являється лупа. Це захворювання тривалий, і лікувати його можна тільки комплексно. Їжа повинна бути багата вітамінами (особливо А і В), уникайте жирні і гострі страви, не вживайте консерви. Корисні прогулянки на повітрі, короткочасні сонячні ванни, купання в морі.

Позитивна дія на шкіру надають прийом сірки всередину (за призначенням лікаря), а також сірчані ванни. При жирній пористій шкірі з застійними інфільтратами і плямами корисний масаж по Жаке (його можна робити тільки у фахівців). Курс лікування складається з 20 процедур, що проводяться 2-3 рази на тиждень. Перед кожною процедурою роблять легку чистку. Масаж надає глибоке механічний вплив на шкіру і підлеглі тканини, підсилює кровообіг, покращує живлення шкіри, активізує виділення секрету з залоз, підвищує пружність шкіри і тонус м’язів.

При догляді за жирною пористою шкірою в домашніх умовах особливу увагу приділіть її очищенню. Замість води можна використовувати настій трав: 3 ст. л. суміші звіробою, полину, кульбаби, деревію, листя і плодів горобини, цедри лимона або апельсина залийте 3 склянками окропу. Через 3-4 години настій процідіть. З цього ж настою можна приготувати і косметичний лід.

Значно зменшують сальність шкіри примочки з відвару листя волоського горіха або настою липи і меду. Чотиришарову марлеву серветку, складену в 4 рази, змочіть в теплому розчині відварених в 0,5 л води 5 ст. л. дрібно нарізаного листя волоського горіха (прокип’ятити на невеликому вогні 15 хвилин, а потім процідити), накладіть на обличчя на 20 хвилин. У міру остигання серветки змочіть її заново.

Добре допомагають примочки з настоянки або настій календули. Змочіть марлеву серветку настоянкою календули, розведеної водою у співвідношенні 2: 1. Покладіть на обличчя на 15-20 хвилин, у міру висихання повторно змочуйте серветку. Для приготування настою календули жменю квіток залийте 100 г окропу. Через 1 годину процідіть через марлю і додайте 1 ч. Л. меду. Кілька разів в день рясно змочуйте шкіру цим настоєм і залишайте до повного висихання.

З листя і стеблинок полуниці або суниці можна приготувати лосьйон для жирної пористої шкіри.

Візьміть 30 г листя і стеблинок полуниці, залийте 100 г окропу і залиште на 2-3 години в закритому емальованому посуді. Процідіть настій через марлю і додайте в нього 3 ч. Л. гліцерину, 2 ч. л. камфорного спирту і 1 ч. л. мильного крему для гоління. Якщо у вас жирна пориста шкіра, радимо вам щодня протирати обличчя відваром польового хвоща (1 ст. Л. Трави залийте 150 г води, прокип’ятіть 5 хвилин, процідіть). Решта листя помістіть між двома шарами марлі і покладіть на обличчя у вигляді маски.

Щоб зменшити пітливість жирної шкіри в літній час, 2-3 рази на день протирайте шкіру настоєм із суміші трав календули, деревію, звіробою, шавлії, евкаліпта і алое (2 ст. Л. Суміші залийте 1 склянкою крутого окропу, настоюйте 5-6 годин, остигнула суміш процідіть через марлю і додайте 50 г квіткового одеколону або горілки). Перед тим як проводити чистку забрудненої шкіри, зробіть спочатку парову ванночку з настою ромашки. У миску покладіть 2 ст. л. ромашки і залийте окропом. Накрийте голову рушником і потримайте обличчя над парою протягом 5-10 хвилин. Після цього чистка обличчя буде ефективніше.

Запальну реакцію жирної шкіри можна зменшити за допомогою маски з календули і борошна. Візьміть 2 ст. л. вівсяної або пшеничної муки і розведіть її до густоти сметани настоянкою календули (1 ст. л.), попередньо розведеної 1 склянкою води. Через 15-20 хвилин змийте маску теплою водою, протріть обличчя льодом, приготованим з відвару березових бруньок (1 ст. Л. Бруньок залийте склянкою крутого окропу, потримайте на невеликому вогні 5 хвилин, остудіть і продедіте через марлю).

Для догляду за жирною, схильної до вугрів шкірою підлітків можна використовувати креми.

“Підліток”. Зменшує жирність шкіри, має протизапальну дію, зменшує вугрові висипання.

“Паливода”. Призначений для профілактики вугрового висипу. Має протизапальну дію, легко всмоктується і надає шкірі матовий відтінок.

“Тик так”. Рекомендується для догляду за роздратованою, запаленої, що лущиться шкірою. Що входять до складу крему екстракти чебрецю, калини, деревію і лаванди мають протизапальну і бактерицидну дію на шкіру.

“Юнацький”. Призначений для догляду за жирною шкірою обличчя з елементами вугрової висипки. Цей крем має протизапальну і підсушують дією, сприяє швидкому загоєнню елементів вугрової висипки. Перед тим як нанести крем, ретельно очистіть шкіру, а потім нанесіть крем на 30- 40 хвилин. Залишки крему промокніть паперовою серветкою.

“Наталка”. Сприяє розсмоктуванню елементів вугрової висипки, усуває лущення шкіри, надлишок жиру і надає шкірі матовий відтінок.

“Пеппі”. Ефективний при жирній себореї і юнацьких вуграх, зменшує місцеві запальні процеси.

Точкові – або чорні вугри – виникають при попаданні частинок пилу і бруду в розширені гирла сальних залоз або при застосуванні різних кремів і мазей, що містять ртуть або вісмут, Якщо чорних крапок на обличчі трохи, щодня протирайте обличчя перекисом водню, лимонним соком або туалетним оцтом. Можна зробити сольову чистку особи, попередньо розпарити обличчя за допомогою парової ванночки.

Білі вугри – але виглядом нагадують просяне зерно. Вони утворюються за рахунок закупорки вихідних отворів сальних залоз, що призводить до накопичення сала і збільшення об’єму залози.

Білі і чорні вугри краще видаляти в косметологічному установі. Там їх усувають за допомогою електрокоагуляції (прогрітій до напруження електричної голкою) або проводиться спеціальна чистка обличчя (механічним способом).

Юнацькі вугрі – спочатку на жирній шкірі з’являються чорні крапки, які перекривають вихідний отвір сально-волосяного канальця, порушуючи природний відтік шкірного сала. Створюється сприятливе середовище для розмноження мікроорганізмів і розвитку запалення. На шкірі з’являється червоний вузлик з гнійним бульбашкою на верхівці. Гнійничок може прорватися самостійно, гній випливає назовні, а рана поступово загоюється. Однак нерідкі випадки, коли на місці колишнього вугра залишається рубець або пігментну пляму.

Займатися самолікуванням – видавлюванням вугрів – ні в якому разі не можна. Це може призвести до поширення захворювання.

Юнацькі вугрі і вугрі – шкірне захворювання, яке потребує кваліфікованого і індивідуально. го лікування, яке може призначити тільки лікар.

При появі запальних вугрів замініть звичайне умивання водою протиранням лосьйоном, що містить спирт, камфорним або борним спиртом.

Лосьйон для протирання шкіри можна приготувати і в домашніх умовах.

Лосьйон з білих лілій. Пелюстки білої лілії укладіть в темний посудину і залийте спиртом на 1/2 см вище пелюсток, щільно закрийте посудину кришкою і поставте його в темне місце. Через 10 днів настоянку процідіть і розведіть водою в співвідношенні 1: 1.

Лосьйони з настоянки календули. 50 г настоянки календули з’єднайте з такою ж кількістю камфорного спирту і додайте 1 ст. л. нашатирного спирту; настоянку календули розведіть кип’яченою водою в cooтношеніі 1: 1.

Жирна, пориста, схильна до вугрів шкіра потребує особливо ретельного догляду. Вам допоможуть npo-тиранія і примочки з соку алое. Ефективність дії цього препарату значно підвищує біостимуляція – витримування на холоді. Соковиті, здорові листя алое промийте під проточною водою і ретельно просушіть. Покладіть в закритий емальований або скляний посуд. Поставте в холодильник на 5-7 днів. Після цього подрібніть листя і відіжміть сік. Соком алое можна щодня протирати обличчя або 2 рази в тиждень робити примочки по 10 хвилин.

Гарну дію надає тонізуючий лосьйон, приготований з суміші ромашки, шавлії, кінського каштана, мати-й-мачухи, польового хвоща, кульбаби і деревію, взятих в рівних пропорціях: 2 ст. л. суміші залийте 2 склянками крутого окропу, поставте в водяну баню на 30 хвилин, охолодіть і процідіть, додайте 3 ст. л. камфорного спирту.

Маска з суміші рівних частин хвої сосни або їли, нирок і молодих листя берези, кропиви, подорожника і квітів волошок надає дезинфікуючу дію на шкіру: 2 ст. л. суміші розмели в кавомолці, ретельно розмішуючи, залийте окропом до утворення кашки. Теплу кашку рівномірно нанесіть на обличчя на 10-15 хвилин.

При жирній, що лущиться шкірі 2 рази в тиждень можна робити маску з рослин, меду та сиру: 1 ст. л. суміші листя кульбаби, кропиви, арніки, деревію, бруньок берези, узятих в рівних співвідношеннях, добре подрібніть і змішайте з 1 ч. л. меду і 1 ст. л. сиру. Маску нанесіть на обличчя на 20 хвилин.

Якщо на обличчі з’явилися червоні застійні плями, 2-3 рази в тиждень робіть компреси з рослин: відваріть на невеликому вогні 3 ст. л. кореня берези, ягід ялівцю, квітів ромашки та календули, попередньо заливши їх 3 склянками окропу. Процідіть через марлю теплий відвар, змочіть їм полотняну тканину або чотиришарову марлю з прорізами для очей і ніздрів. У міру остигання і висихання марлі змочуйте її додатково. Тривалість процедури 20 хвилин.

Декоративна косметика ще не йде молодому особі, мало його прикрашає і часто робить обличчя вульгарним і грубим, особливо вдень, при природному освітленні.

Збираючись на вечір, ви можете злегка підфарбувати вії, нанести на губи гігієнічну помаду або блиск для губ. Накладати на обличчя тон ми не рекомендуємо. При приглушеному загальному світлі залу і спалахи кольорових ламп особа, покрите тональним кремом, схоже на маску. Основна увага приділіть зачісці. Красива коротка стрижка або довге волосся завжди прикрашають їх володарку. При бажанні в волосся можна вплести стрічки або банти.

Жінка в період розквіту Вік від 18 до 30 років можна вважати періодом розквіту жінки, становлення її як особистості. Саме в цей період вона вибирає професію, продовжує або закінчує освіту, починає трудову діяльність, створює сім’ю і стає матір’ю.

У ці роки жінка прекрасна сама по собі природною красою молодості, – красою, осяяної щастям життя і радощами буття. Невеликі негаразди і нічні посиденьки з друзями ще мало відбиваються на її зовнішньому вигляді – 2-3 години сну, прохолодний душ, трохи декоративної косметики – і вона знову хороша собою.

Як весняним ясним днем ​​здається, що сонце і тепло будуть завжди, а холодна, сира осінь не настане ніколи, так і в період розквіту важко повірити, що пройде небагато часу – і шкіра, сьогодні така оксамитова і рум’яна, втратить свою природну свіжість і на ній з’являться зморшки.

Так що ж робити? Перш за все скористайтеся нашими порадами по щоденному догляду за шкірою і ніколи, ні за яких обставин не відступайте від цих правил.

У період розквіту поступово зменшується надмірне саловиділення, властиве періоду статевого дозрівання. Шкіра стає нормальною або сухою, особливо на щоках і в області століття. Після миття такої шкіри з’являється почуття “стягування”, тому для очищення шкіри можна скористатися лосьйонами або рідкими кремами.

“Мигдальне молоко”. Лосьйон освіжає і очищає шкіру. Рекомендується замість вмивання для особливо чутливої ​​шкіри.

“Полуничний”. Приготований на натуральному полуничному соку. Глибоко проникає в шкіру, оберігає її від сухості і втрати еластичності.

“Що очищає”. Ефективний засіб для зняття декоративної косметики та очищення обличчя. Крем легко наноситься на шкіру і швидко віддаляється разом із забрудненням. Добре пом’якшує шкіру.

У період розквіту жінка зазвичай виконує своє головне призначення в житті – вона стає матір’ю. Довгі 40 тижнів вона виношує плід, забезпечуючи все необхідне для його повноцінного розвитку, зростання, харчування, захисту від шкідливих впливів. Здоров’я жінки – це здоров’я її майбутнього малюка, і будь-які переживання матері відображаються на її дитину. Багато серйозні хвороби, які раніше вважалися спадковими, – результат несприятливого зовнішнього впливу на плід, що розвивається, який особливо чутливий в ранні терміни вагітності.

Під час вагітності досить часто на лобі і щоках з’являються коричневі плями – хлоазми. Особливо схильні до цього ті жінки, у яких багато веснянок.

Хлоазми після пологів зникають, проте якщо вони не зникли повністю, користуватися спеціальними отбеливающими косметичними засобами не можна, так так як вони мають лікарські добавки, які з молоком матері переходять в організм малюка. У цей час можна використовувати тільки натуральні продукти.

Ще до появи плям профілактично протирайте щодня обличчя соком свіжого огірка, квашеної капусти, петрушки, а при жирній шкірі – настоянкою хрону або огірка (натріть на тертці огірок або 1 – 2 кореня хрону. Залийте горілкою на 1-2 см вище рівня м’якоті. Наполягайте в темному місці 7 днів, а потім процідіть). Протирайте обличчя відваром з листя і квіток кульбаби (2 ст. Л. Листя і квіток кульбаби прокип’ятіть в 300 г води на невеликому вогні протягом 15 хвилин, а потім остудіть і процідіть).

Якщо плями все-таки з’явилися, рекомендуємо вам маску з калини (для жирної і нормальної шкіри). Змочіть марлеву серветку соком калини і накладіть на шкіру на 10 хвилин. Через 10 хвилин процедуру повторіть. Якщо шкіра у вас суха, 1 ст. л. соку калини змішайте з жовтком. Нанесіть маску на обличчя на 20 хвилин. Змийте маску. Сполосніть обличчя настоєм липового цвіту (1 ст. Л. На 1 л води).

Корисна маска з меду і лимона (2 ст. Л. Меду змішайте з 1 ст. Л. Лимона). Нанесіть на обличчя на 20 хвилин. –

Часом в останні тижні вагітності у жінок з’являються погано загоюються тріщини в кутах рота. Радимо їх змащувати соком волошки лугового або маззю з перетопленого гусячого жиру, змішаного з настоєм евкаліпта (1: 1). Гусячий жир можна замінити маргарином.

Під час вагітності та в період годування дитини особливу увагу приділіть щоденного догляду за шкірою обличчя і тіла. Щодня приймайте прохолодний душ, під час якого розітріть тіло (і неодмінно груди) жорсткою мочалкою або банної щіткою. Витирайтеся жорстким рушником, а потім змащуйте тіло кремом, що містить вітаміни, особливо А (наприклад, кремом “Люкс”).

Від того, як ретельно ви підготуєте груди до годування, залежить, чи будуть з’являтися тріщини на сосках. Для профілактики протріть шкіру навколо сосків 3-процентним розчином борної кислоти.

В останні місяці вагітності значно посилюється пітливість. Крім щоденних водних процедур, змащуйте шкіру пахвових западин і під грудьми відваром дубової кори і кореневища змійовика (10 г кори або кореневища залийте склянкою холодної води, прокип’ятіть і процідіть). Якщо попрілості незагойні, зробіть примочки з морквяного соку, Ступні ніг змащуйте пастою Теймурова.

Перші тижні вагітності часто супроводжуються запамороченням, нудотою і навіть блювотою. Може з’явитися відраза до будь-яких продуктів. Щоб подолати це неприємний стан, деякі жінки різко обмежують себе в їжі і таким чином завдають шкоди не тільки собі, а й майбутній дитині.

Харчуватися треба невеликими порціями, але часто. Вибирайте ті продукти, які особливо багаті вітамінами, так як їх недолік відбивається на зовнішньому вигляді жінки.

Дефіцит вітаміну А викликає ламкість нігтів, з’являється сухість шкіри, волосся втрачають свій природний блиск.

При нестачі вітаміну С ви відчуєте сонливість, швидку стомлюваність, шорсткість шкіри. “Заїди” в куточках рота, оніміння пальців, мурашки, сухість шкіри на ліктях і гомілках – ознаки недостатності вітамінів групи В.

Часом у вагітних жінок з’являється бажання з’їсти зубний порошок або крейду. Це означає, що організму не вистачає солей кальцію. Треба терміново звернутися до лікаря, який вам призначить необхідне лікування, інакше через нестачу кальцію можуть, зруйнуватися зуби.

Що стосується одягу, то з настанням вагітності зовсім не обов’язково відразу одягати спеціальне, розширене від грудей, плаття. Якщо воно і знадобиться, то набагато пізніше. Відмовтеся на час від приталених речей, носите вільні (прямі або злегка розширені донизу), подовжені блузи, джемпери, майки. Вони добре поєднуються зі спідницею і брюками. До речі про брюках. Якщо ви віддаєте перевагу носити брюки, то їх, як і спідницю, треба шити таким чином, щоб потім регулювати обсяг талії. Спідницю або брюки можна зробити на гумці або із застібкою на боках з великим запасом в притачной поясі. Тоді в міру збільшення живота ви будете переставляти гудзики.

Хороша також глибоко заорюють спідниця з поясом, який ви зав’яжете збоку або ззаду. Але, мабуть, найзручніше, особливо в останні місяці вагітності, сарафан вільної форми – цільно-кроенная або на бретелях. Його шиють з будь-якої тканини в залежності від сезону, в тому числі з джинсової або вельвету. Під нього ви будете надягати всілякі блузки, светри, майки (бажано не синтетичні). І тоді ваша одяг стане не тільки зручною, але і різноманітної по стилю і кольору.

Гігієна, косметика дітей і підлітків