Догляд за шкірою тіла

Догляд за шкірою тіла

Щоб шкіра жінки була здоровою, треба комплексно за нею доглядати: використовувати масаж, спеціальні вправи, живильні маски і креми. Необхідно також правильно харчуватися, оскільки здоров’я шкіри, нігтів, волосся залежить від вживаних продуктів та правил прийому їжі. Причиною незадовільного стану шкіри може бути також погана робота шлунка і кишечника.

Французи, визнані знавці і цінителі краси, вважають, що найбільш корисною для шкіри є парова кухня. Якщо регулярно їсти страви, приготовані на пару, то шкіра стане чистою і бархатистою. Колір обличчя насамперед обумовлений присутністю в меню овочів і фруктів. Продовжує молодість і запобігає передчасному утворенню зморшок зелений чай, який є чудовим антиоксидантом.

Дуже часто шлунок погано працює у жінок, змушених вести сидячий спосіб життя. Активний рух допомагає травленню, що, в свою чергу, благотворно впливає на стан шкіри. І, звичайно, стан шкіри багато в чому визначають гігієнічні процедури, про які повинна пам’ятати кожна жінка. Одна з найбільш ефективних – масаж.

Догляд за шкірою тіла