Догляд за шкірою ніг

Догляд за шкірою ніг

Прославлена ​​Марлен Дітріх, чиї ноги зводили з розуму найзнаменитіших чоловіків 50-70 рр. XX ст., Говорила: “Мої ноги не так вже красиві, просто я знаю, що з ними робити”. Звичайно, актриса лукавила, принижуючи гідність своїх ніг, проте добре відомо, що пестила вона їх не менше, ніж особа і тіло.

Наші ноги – невтомні трудівники. Їм доводиться багато ходити, часто на височенних підборах, витримуючи при цьому вага тіла. Підраховано: за своє життя людина проходить близько 400 млн кроків, переносячи при цьому свою власну вагу, що в сумі становить близько 24 млн тонн. Вже за одне це вони заслуговують особливої ​​турботи.

У шкіри ніг свої особливості.

Всім нам добре відомо: якщо ногам погано, то страждають не тільки вони, а й весь організм, оскільки на підошвах знаходяться зони, функціонально пов’язані з внутрішніми органами. Від здоров’я ніг також залежать хода і постава людини.

Саме тому ми повинні якомога більше уваги приділяти своїм ніжкам, піклуватися про них, в тому числі і про шкіру. Тим більше що у неї є свої особливості. Якщо шкіра тильної сторони кисті схильна до сухості, то шкіра зовнішнього боку стопи відповідає нормальному типу. Це пояснюється тим, що вона не піддається вимушеного і багаторазового миття і контактам з хімічними речовинами. До того ж ноги, як правило, захищені від впливу зовнішніх несприятливих факторів носками, панчохами, взуттям.

У стоп (як і у кистей) 2 типу шкіри – шкіра зовнішньої частини ноги відрізняється від шкіри підошви. За своєю будовою і фізіології шкіра зовнішньої частини стопи схожа з особою і тильною стороною кисті, тоді як шкіра підошви має багато спільного з долонями. Так, шкіра підошов позбавлена ​​волосся і сальних залоз, однак в ній багато потових залоз, які в добу виділяють від 30 до 100 мл поту. Шкіра зовнішнього боку стопи зазвичай відповідає нормальному типу і особливого догляду не потребує. Її треба лише час від часу підживлювати будь-яким живильним кремом.

Інша річ – підошви. Вони потребують особливого піклування. Шкіра на них часто запалюється, грубіє і покривається мозольний нашаруваннями – натоптишами, омозолення, мозолями. Тому догляд за підошвами полягає в очищенні, знятті запалення, пом’якшення і позбавленні від хворобливих нашарувань. Процес омозоления зазвичай проходить 3 стадії:

– на шкірі при механічному впливі з’являються почервоніння, припухлість, водяні бульбашки;

– відбувається огрубіння шкіри;

– на шкірі підошви з’являються щільні, товсті рогові нашарування – мозолі.

Їх поява обіцяє багато неприємностей, роблячи нас дратівливими. Крім того, при ходьбі настає швидке стомлення і відчуття нестерпного фізичного болю. І всі ці проблеми виникають тільки тому, що ми неправильно доглядаємо за ногами. Погано підібрана взуття, відсутність мінералів і вітамінів в харчуванні також призводять до плачевного результату – деформації нігтів і захворювань шкіри. Багато неприємностей доставляє целюліт і варикозне розширення вен. На жаль, піклуватися про своїх нижніх кінцівках ми починаємо тільки влітку, коли витягуємо з шафи відкриті босоніжки. Тим часом ноги вимагають постійного догляду, і стежити за ними потрібно цілий рік.

Догляд за шкірою ніг