Процедури для ліктів

Суха і потемніла шкіра на ліктях не додає привабливості, а видає вік, вона часто грубіє і лущиться, тому за нею також потрібно ретельно доглядати. Для цього користуйтеся кремом пілінгом з абразивними частинками. Можна протирати жорстку […]

Гімнастика для рук

Вправи для пальців і ліктьових суглобів. Піклуючись про руках, не забувайте про гімнастику. Вона допомагає тренувати суглоби і відновить сили. Ось кілька простих, але ефективних вправ. Їх можна поєднувати з ранковою гімнастикою або робити в […]