Дитині виповнився рік

Дитині виповнився рік

Перший рік життя дитини-це період самого інтенсивного фізичного розвитку. З дня народження малюк потроїв масу тіла, виріс на 25 сантиметрів, у нього прорізалися зуби, він навчився жувати і відвик від грудей. Скінчилося дитинство, починається раннє дитинство…

Перші кроки

У 11-12 місяців дитина вже робить свої перші невпевнені кроки. Одні малюки полохливі і довго не розлучаються з підтримкою, інші, навпаки, відважно відштовхують її і кидаються в простір, як в воду, але тільки не служив, а широко розкинувши руки… Спрацьовує інстинкт: так легше зберегти рівновагу!

Чим рішучіше малюк, тим частіше він буде падати і, звичайно, може і забитися і злякатися. У такі моменти необхідно проявити витримку-ні ахайте, щоб не злякати ще більше, не поспішайте підняти: зусилля, яке дитина робить, щоб встати, зміцнює його м’язи, розвиває координацію рухів.

Деякі батьки намагаються використовувати ходунки, віжки. Але вони обмежують самостійність і ініціативу малюка. А адже йому необхідно долати труднощі! Мине небагато часу, і ви помітите, що він начебто сам їх собі створює: можна пройти між стільцями, а він обов’язково пролізе під стільцем, дереться на гору замість того, щоб її обійти.

Успіхи в оволодінні ходьбою багато в чому залежать від того, чи правильно підібрана взуття малюка. М’які пінетки, тапочки зараз йому не годяться. Бажано, щоб він удома ходив в шкіряних черевичках. Якщо підметки слизькі, потріть їх наждачним папером або – злегка – напилком.

Коли гуляєте з дитиною на вулиці, тримайте його поперемінно то за одну, то за іншу руку. Це потрібно для того, щоб попередити порушення постави. Будьте, до речі, обережні: буває, що дитина починає падати і дорослий мимоволі сильно і різко смикає його руку вгору, а так може статися вивих плечового суглоба.

Ще більш імовірна така травма, коли батьки, переносячи дитини через калюжу, канаву або просто граючи, беруть його за обидві руки і піднімають високо. Не раджу так робити, хоча малюкам це і дуже подобається.

Хочу ще раз нагадати, що розвиток навичок і умінь у дітей дуже індивідуально і відставання від середніх норм на півтора-два місяці не повинно вас засмучувати. Не намагайтеся спеціально форсувати початок ходьби – це марно. Єдиний ефективний стимул – хороший догляд за дитиною, гімнастика, масаж, максимальне перебування на свіжому повітрі.

Живлення

Набір продуктів для однорічної дитини залишається майже таким же, яким він був в 9-10 місяців, але дещо змінюється їх кулінарна обробка. Замість м’ясного пюре готуйте малюкові парові фрикадельки або котлети, м’ясне суфле; овочі для супу не тріть, а ріжте дрібними шматочками; спробуйте і овочеве пюре замінити овочами, звареними до м’якості і нарізаними кубиками, кружечками.

Введіть і нове блюдо: рибне суфле, рибну фрикадельки. Але якщо у вашої дитини діатез, з рибою краще поки почекати, так як у деяких дітей викликає алергічні реакції.

Рада, яким має бути харчування при діатезі, придатний для всіх, дати важко. Багато що залежить від індивідуальних реакцій та й від загального стану дитини в даний момент. Але зазвичай рекомендується м’ясні бульйони замінювати овочевими супами, зменшувати в раціоні кількість цукру. Якщо морква, помідори, цитрусові підсилюють прояви діатезу, їх треба виключити з раціону, а натомість давати більше тих овочів і фруктів, які дитина переносить добре. Зазвичай це капуста, кабачки, яблука. З каш краще гречана, рисова, вівсяна. Картопля для пюре, супу краще попередньо вимочувати в холодній воді протягом 10-12 годин, щоб видалити крохмаль. Пюре заправляйте не вершкове масло, а рослинним маслом.

Коригувати харчування такої дитини, звичайно, нелегко. Але не приходьте у відчай: з віком підвищена чутливість до деяких продуктів слабшає.

Приблизний раціон дитини до 12 місяців

Сніданок 7 час – 7 ч. 30 мінОбед12 годину.

Каша молочна-200 гЖелток-1/2 Фруктовий сік-50 мл.

Бульйон (овочевий суп) -30 мл.

Хліб житній, черствий-10 г М’ясна (рибна) парова котлета-50 гОвощное пюре-150 г

Сік овочевий, ягідний, фруктовий-30 мл

Полудень

Кефір – 150мл

16 год.

Сир-50 г

Фруктове пюре-50 г

Вечеря

Овочеве пюре

20 годину.

(Молочна каша) -150 гКефір-100 мл

Нічне годування 22 годину.

Кефір або молоко – 200 г

Якщо ваша дитина відмовляється від останнього годування – не наполягайте! Але постарайтеся, щоб “нічні” 200 грамів він отримував протягом дня і загальна норма молока і кефіру не зменшується.

Загартовування, гімнастика

Робіть гімнастику і гартують процедури і пам’ятайте, що перерва протягом однієї-двох тижнів знижує ефект, що гартує, досягнутий за довгі місяці. Звичайно, не можна займатися, якщо дитина хвора, але ніякі інші обставини не повинні прийматися до уваги.

Треба кожен день робити дитині повітряну ванну, вологі обтирання. До цього раджу додати контрастні обливання для ніг. Опустіть ноги дитини в тазик з водою, температура якої 34 градуси, обмийте стопи, гомілки і тут же облийте з глечика або лійки водою, температура якої повинна бути на один градус нижче. Щотижня знижуйте температуру тієї й іншої води на один градус, але не нижче плюс 22-20 градусів. Найкраще цю процедуру проводити після денного сну, перед обідом.

Колишній гімнастичний комплекс вже треба трохи змінити. Ви самі відчуєте, які вправи стали для вашого малюка занадто легкими-їх можна не робити або ускладнити.

Щоб дитині було цікавіше, використовуйте прості пристосування-пластмасові кільця, палички.

Поставивши дитини перед собою (спиною до себе) і притримуючи його коліна, попросіть його, щоб він нахилився і дістав кільця, що лежать попереду. Якщо він може сісти навпочіпки, дайте йому вхопитися за паличку і, потягуючи за неї, спонукайте випрямитися і встати.

Гуляйте з дитиною три рази в день-вранці, після сніданку, вдень, після обіду, і ввечері, перед купанням і вечерею, – в цілому не менше чотирьох-п’яти годин, а якщо погода дозволяє, то і більше.

Чому капризи?

Ваш спокійний і поступливий дитина стала вередливою і впертим, часто плаче, не піддається умовлянням. Невже у нього буде поганий характер?

Не поспішайте з такими висновками-в цьому віці багато дітей стають більш збудливими. Деякі фахівці навіть говорять про “кризу першого року”. Чому ж це відбувається?

Мабуть, причина в значній зміні способу життя дитини, в. обіліі нових вражень, зростанні потреб, які він не завжди може задовольнити.

Поки він проводив весь свій час в ліжку, візку, манежі, його навколишній світ був досить обмеженим, а зараз він ходить по всій квартирі, просто приголомшений кількістю цікавих і незрозумілих предметів. Все хочеться помацати, обмацати, зрушити з місця, взяти в рот (дитячий спосіб пізнання!), Але це палке бажання майже завжди присікається забороною, окриком дорослих. У нього віднімають найцікавіші речі або його самого хапають, забирають, садять в обридлий манеж. Як тут не заплакати?

Щоб запобігти таким засмучення, приберіть подалі все, що малюк міг би перекинути на себе, розлити, розбити. Дайте йому достатньо іграшок, з якими він би охоче займався. Діти цього віку люблять відкривати і закривати різні коробочки, вкладати їх один в одного, гриміти ними. Успіхом користуються пірамідки, матрьошки, але ще більше подобаються каструльки, ложки, кришки. І не біда, якщо ви іноді дозволите пограти з одним з цих привабливих предметів.

Причиною підвищеної дратівливості можуть бути і труднощі становлення мови. Дитина ще не вміє висловити своє бажання словами і нервує, коли дорослі його не розуміють.

Допомагайте малюкові, розвивайте його мова: називайте навколишні предмети, пояснюйте свої дії. Діти часто придумують свої власні слова; вони дуже забавні, але не користуйтеся ними: з дитиною треба говорити не спотвореним, а правильним, зрозумілою мовою.

Багато малюки не люблять одягатися на прогулянку-их стомлюють довгі збори, а часто і одяг сама по собі викликає дискомфорт. Перевірте, чи не тісна чи гумка на колготках, рейтузах, чи не занадто туго ви зав’язуєте шапочку? Постарайтеся відвернути малюка, одягаючи, розмовляйте з ним, дайте йому в руки носок, рукавицю-нехай намагається щось надягати сам, це примирить його з необхідною процедурою.

Іноді дитина, вже звикла користуватися горщиком, раптом починає протестувати проти ваших спроб посадити його. Що трапилося? Можливо, одного разу горщик був холодним, боляче врізався краєм, і це неприємне відчуття запам’яталося. Точно так же купання може несподівано для вас викликати різку негативну реакцію. Пояснення шукайте в якихось ваших упущення-то воду випадково зробили гарячої, то чи мило потрапило в очі малюкові, чи то ще що-небудь.

Примхи, плач, непослух природні для дитини цього віку, як епізод. А загальний фон його настрою в нормі радісний. Він їсть, купається, гуляє, грає із задоволенням.

Відкрита посмішка, нормальний апетит, пружна рожева шкіра, жвавість рухів, спокійний сон говорять про те, що дитина здорова і розвивається нормально.

Сьогодні закінчується цикл наших бесід. І мені хотілося б на закінчення сказати батькам, що всі хороші якості людини, його вміння, навички, знання, даються навчанням і вихованням. Але дитина не “чиста дошка”, на якій ви легко запишете все, що захочете. У кожного-свої особливості. І любити дитину-значить розуміти, відчувати його індивідуальність, долати всі, що є в ньому негативного, небажаного, і дбайливо підтримувати, множити, терпляче виховувати позитивні якості. Цей принцип в рівній мірі відноситься і до зміцнення здоров’я і до формування особистості.

Дитині виповнився рік